18 Thg 7

DINH DƯỠNG CHO PHỤ NỮ NGOÀI 30

Phụ nữ ngoài 30 làm gì để duy trì tuổi xuân, làm thế nào để luôn tươi tắn và trẻ đẹp, dinh dưỡng cho phụ nữ ngoài 30 cần lưu ý những gì? Chắc hẳn đây là câu hỏi đang khiến nhiều chị em phải đau đầu, đừng lo lắng đã có Tano.vn đây!Bổ sung đủ vitamin, khoáng chấtVitamin C chính là yếu tố cần thiết cho sự tổng hợp collagen của da. Vitamin A là một yếu tố quan trọng của các tế bào biểu bì. Vitamin K có thể ngăn ngừa bệnh loãng xương. Vitamin D ngăn ngừa...
Xem tiếp
18 Thg 7

CHUỐI - THỰC PHẨM VÀNG CHO SỨC KHỎE CẢ NHÀ

Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, chuối là một trong những loại trái cây được tiêu thụ rộng rãi nhất trên thế giới, đồng thời cũng là một trong những loại siêu thực phẩm bổ dưỡng.Thành phần dinh dưỡng của chuốiLaura Flore - Nhà dinh dưỡng học San Diego cho biết, chuối có rất nhiều chất chống oxi hóa, bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, ngoài ra nó còn là một thực phẩm để tăng hàm lượng magie, kali, vitamin C và vitamin B6.Chất xơ: Đa phần tinh bột có trong chuối xanh là tinh bột phản tính...
Xem tiếp
18 Thg 7

LỢI ÍCH VÀNG CỦA SUNG SẤY DẺO

Quả sung được đánh giá cao cho hương vị cũng như giá trị dinh dưỡng. Là một thứ hỗn hợp giàu chất xơ, sắt, kali, canxi, magie, phốt pho và vitamin được chế biến thành nhiều món ăn đa dạng rất được yêu thích.Cải thiện tiêu hóaSung sấy dẻo rất giàu chất xơ, chỉ với 3 miếng sung đã chứa đến 5 gram chất xơ, chiếm khoảng 20% nhu cầu hàng ngày của cơ thể. Do đó, chúng được xem là loại thuốc nhuận tràng tự nhiên để ngăn ngừa táo bón và các vấn đề tiêu hóa khác, điển hình...
Xem tiếp

Đăng ký ngay để nhận bản tin

Nhận mã giảm giá 15% khi đăng ký

Đã thêm vào giỏ hàng thành công !

Thêm vào wishlist thành công !

Lên